Laura Legazcue. 7 min · EL VIAJE MÁS MARAVILLOSO QUE HICE EN MI VIDA FUE A INDIA, UN VIAJE HACIA ADENTRO DE MI SER. EN EL ASHRAM DONDE VIVÍ Y ESTUDIABA EL INSTRUCTORADO DE YOGA ME ENSEÑARON A IR PROFUNDO DENTRO DE MI, LUEGO DE ESE ENTRENAMIENTO SALÍ A RECORRER LAS CIUDADES DE INDIA, RECORRÍ LAS CALLES SOLA, CON LA FE DEL QUE CREE EN DIOS Y SABE QUE ESTA CUIDADO Y NO LE PASARÁ NADA MALO EN UNA SOCIEDAD EN DONDE LA MUJER NO ESTA BIEN VISTO QUE ANDE SOLA. HABÍA DÍAS QUE ODIE INDIA HABÍA DÍAS QUE AME INDIA Y SOBRE TODO CADA MINUTO TENÍA COMPASIÓN DE TANTA POBREZA, NUNCA HABÍA VISTO TANTO DOLOR, TANTA POBREZA, PERO ELLOS AGRADECEN IGUAL TODOS LOS DÍAS A SUS DIOSES CADA MINUTO, Y SIEMPRE SONRIEN. APRENDÍ A VALORAR TODO LO QUE TENGO LA COMIDA, UN TECHO, UNA CAMA Y SOBRE TODO ENTENDÍ QUE LO MÁS IMPORTANTE EN LA VIDA ES EL AMOR Y LAS PERSONAS. AMATE CADA DÍA MÁS A VOS, AMA CADA DÍA MÁS A TUS AFECTOS Y SOBRE TODO COMPARTÍ CON ELLOS TODO EL TIEMPO QUE TE SEA POSIBLE... Hace un año

• Laura Legazcue II compartió un recuerdo — con Laura Legazcue.

  3 min · 

  DIA Y SOBRE TODO CADA MINUTO TENÍA COMPASIÓN DE TANTA POBREZA, NUNCA HABÍA VISTO TANTO DOLOR, TANTA POBREZA, PERO ELLOS AGRADECEN IGUAL TODOS LOS DÍAS A SUS DIOSES CADA MINUTO, Y SIEMPRE SONRIEN. APRENDÍ A VALORAR TODO LO QUE TENGO LA COMIDA, UN TECHO, UNA CAMA Y SOBRE TODO ENTENDÍ QUE LO MÁS IMPORTANTE EN LA VIDA ES EL AMOR Y LAS PERSONAS. AMATE CADA DÍA MÁS A VOS, AMA CADA DÍA MÁS A TUS AFECTOS Y SOBRE TODO COMPARTÍ CON ELLOS TODO EL TIEMPO QUE TE SEA POSIBLE...

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  Laura Legazcue se siente bendecida con Laura Legazcue II y Barbara Imeri en Arci Corvetto.

  8 de octubre de 2018 · Milán, Lombardía, Italia · 

  Ci sono così tante persone che hanno paura dello yoga perché hanno dolori nel loro corpo e pensano di non poter ottenere i benefici

  questo è un errore, ma questa disinformazione non è colpa tua, lasciami spiegare la verità dello yoga
  In Occidente lo yoga è diventato commerciale e sembra una palestra (lezione piena di esercizi fisici)

  Io ho fatto la mia formazione come insegnante di yoga in India in una delle scuole più importanti e mi hanno insegnato il vero yoga che funziona non solo dalla parte fisica ma anche dalla parte mentale ed emotiva.

  Quello che voglio dirti con questo è che se senti che non puoi fare tutti gli esercizi fisici proposti in classe questo non è importante, ma se tu fai gli esercizi di meditazione e di respirazione questi ti porteranno in uno stato di rilassamento mentale e ti assicuro che, di conseguenza, il tuo corpo fisico migliorerà anche la tua salute, perché corpo, mente e spirito sono assolutamente dipendenti uno degli altro.
  Lavoreremo anche con le sedie per poter fare la meditazione seduta e non sentire dolori alla schiena o disagio fisico.

  Ricorda Lo Yoga significa unione. unione di corpo,mente e spirito

  Fare Yoga non è soltanto fare “esercizi “, anche e meditare, respirare e tant’è altri aspetti che andremmo a scoprire insieme.

  Lavorare insieme questi aspetti dello Yoga, per capire che avvolte quando sono teso in il corpo e per lo stress mentale e viceversa.

  devi avere pazienza, abbiamo punito il nostro corpo e la nostra mente per così tanti anni,alla fine del corso sentirai il vero cambiamento

  MARTEDI 19.45 YOGA E BALLO. VIA OGLIO 21.Milano. info: legazcue@gmail.com

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  Laura LEG Legazcue

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  Laura Legazcue se siente bendecida con Laura Legazcue II y Barbara Imeri en Arci Corvetto.

  8 de octubre de 2018 · Milán, Lombardía, Italia

  Ci sono così tante persone che hanno paura dello yoga perché hanno dolori nel loro corpo e pensano di non poter ottenere i benefici

  questo è un errore, ma quest...

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  Tango Uruguay Rioplatense Sur

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DOLOR ES INEVITABLE PERO EL SUFRIMIENTO ES OPCIONAL LAURA LEGAZCUE INDIA

DOLOR ES INEVITABLE PERO EL SUFRIMIENTO ES OPCIONAL LAURA LEGAZCUE INDIA ---------------------------------------------------------------------------------- AQUI EN LA INDIA VALORAS HASTA LOS MAS MINIMOS DETALLES .TU COLCHON,TENER UN PLATO DE COMIDA EN LA MESA,UNA DUCHA CALIENTE Y UN TECHO DONDE RESGUARDARTE,ACA HAY MUCHA POBREZA EXTREMA ,ACA ENTENDES QUE SI TE TOCO OTRA COSA EN LA VIDA TENES QUE VALORARLO Y ESTAR MUY AGRADECIDO Y AUN ASI ENTRE TANTA POBREZA ESTA GENTE TODOS LOS DIAS AGRADECE A SU DIOS LO QUE TIENEN,COSAS QUE ENTENDI QUE NO PUEDO ENTENDER CON LA MENTE-------,AQUI EL INTELECTO SE QUEDA CORTO SOLO LO PODES ENTENDER TRASCENDIENDOLO,MIRANDO CON EL CORAZON Y ACEPTANDO LO QUE NOS VA TOCANDO EN LA VIDA,ACEPTARLO CON LA MAYOR DIGNIDAD POSIBLE ,ACEPTARLO PORQUE SINO SUFRIS MAS,COMO DIJO BUDA EL DOLOR ES INEVITABLE PERO EL SUFRIMIENTO ES OPCIONAL.LOS AMO MUCHO Y CREANME QUE SOMOS MUY AFORTUNADOS DE TODO LO QUE TENEMOS Y Y SOBRE TODO DE QUE NOS TENEMOS UNOS A LOS OTROS LAURA LEGAZCUE VARANASI,DONDE LA GENTE SE BAÑA EN EL RIO GANGES INDIA DOMINGO 19 DE AGOSTO DE 2018