La grasa se respira primero, y en menor medida se suda y se mea (y también se respira: parte de lo que exhalas también es agua). La bella idea de que se “quema” en nuestro organismo es eso, una idea. Y piensa la otra parte: si de verdad la quemases, te llenarías de hollín y carbonilla por dentro cada vez que adelgazases.

http://www.revistagq.com/cuidados/running-y-fitness/articulos/donde-va-la-grasa-que-perdemos/24696