fisiculturista rusa nos enseña que para sentirse sexy es cuestión de actitud.

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FITNESS El desafío de las 10 semanas para convertirse en un modelo de portada Una revista masculina convirtió el físico de “hombres normales” en atletas. Las distintas rutinas de ejercicio y las dietas que realizaron 4 de mayo de 2017

"Comencé a consumir alimentos integrales y una gran cantidad de vegetales en cada comida, incluso en el desayuno. Al mismo tiempo, aprendí los movimientos fundamentales de la gimnasia, lo que ayudó a desarrollar mi fuerza abdominal y a construir fuerza, velocidad y control, algo que puedo aprovechar en cualquier tipo de actividad física" compartió Jennings.http://www.infobae.com/salud/fitness/2017/05/04/el-desafio-de-las-10-semanas-para-convertirse-en-un-modelo-de-portada/

GQ España 23 h · De los músculos de Mark Wahlberg al reinado de la tríada española (Kortajarena, Velencoso, Elcacho), pasando por la silueta skinny y el triunfo de los instamodels. Así hemos cambiado nuestros referentes con los años. Así ha evolucionado el canon estético masculino según la metamorfosis de sus top models Cómo pasamos de musculado lleno de aceite a los instamodels. REVISTAG

GQ España 23 h · De los músculos de Mark Wahlberg al reinado de la tríada española (Kortajarena, Velencoso, Elcacho), pasando por la silueta skinny y el triunfo de los instamodels. Así hemos cambiado nuestros referentes con los años. Así ha evolucionado el canon estético masculino según la metamorfosis de sus top models Cómo pasamos de musculado lleno de aceite a los instamodels. REVISTAGQ.COM 1 comentarioCompartida 31 veces 176 176 Me gusta Me gusta Me encanta Me divierte Me asombra Me entristece Me enfada ComentarCompartir