perder peso: Eliminar los carbohidratos antes que las grasas

Se les recomendó consumir sobre todo proteínas, grasas y elegir alimentos altos en grasas no saturadas, como el pescado, el aceite de oliva y los frutos secos. Sin embargo, se les permitió consumir determinados alimentos con grasas saturadas, como el queso y la carne roja. Por otro lado, el 2do grupo siguió una dieta baja en grasas -menos http://www.urgente24.com/265741-la-clave-para-perder-peso-eliminar-los-carbohidratos-antes-que-las-grasas